Pflasterpass® – Eis essen am Wochenende

Igelchen und seine Freunde freuen sich auf einen sonnigen Tag im Freien – und natürlich darf dabei ein leckeres Eis nicht fehlen. Gemeinsam machen sie es sich auf einer Wiese am Waldrand gemütlich und genießen den Ausflug.
Doch süße Speisen und Getränke locken im Sommer auch Wespen und andere Insekten an.
Und wer längere Zeit draußen unterwegs ist, sollte außerdem an einen ausreichenden Sonnenschutz denken.
Mit ein paar einfachen Vorsichtsmaßnahmen lässt sich der gemeinsame Sommertag entspannt genießen.

Vorsicht vor Insektenstichen – besonders im Mund- und Rachenraum

Wespen können besonders von süßen Speisen und Getränken angelockt werden. Beim Eisessen, Picknick oder Trinken im Freien sollten Eltern deshalb aufmerksam sein.
Ein Insektenstich ist meist schmerzhaft und kann zu Rötung, Juckreiz und Schwellung führen. Besondere Vorsicht ist bei Stichen im Mund- oder Rachenraum geboten:
Schwillt das Gewebe an, können die Atemwege beeinträchtigt werden.

Bei einem Stich im Mund- oder Rachenraum sollte sofort der Notruf 112 gewählt werden.
Bis der Rettungsdienst eintrifft, kann – sofern das Kind wach ist und sicher schlucken kann – vorsichtig von innen gekühlt werden, beispielsweise durch das Lutschen von Eis.
Zusätzlich kann der Hals von außen mit kühlen Tüchern gekühlt werden.

Bei Atemnot, ausgeprägten Schwellungen oder Anzeichen einer schweren allergischen Reaktion gilt ebenfalls: sofort 112 wählen.

Mehr darüber, wie ihr bei einem Stich richtig reagiert und welche Warnzeichen ihr kennen solltet, erfahrt ihr in unserem Beitrag zum Thema:
„Insektenstiche bei Kindern“

Darauf solltet ihr beim Essen und Trinken im Freien achten

Mit einigen einfachen Maßnahmen lässt sich das Risiko eines Insektenstichs beim Essen und Trinken im Freien reduzieren:

• Speisen und Getränke im Blick behalten: Besonders bei süßen Lebensmitteln und Getränken darauf achten, ob sich Wespen oder andere Insekten nähern.
• Getränke möglichst verschlossen aufbewahren: Für Kinder eignen sich gut verschließbare Trinkflaschen oder andere Behälter, bei denen Insekten nicht unbemerkt hineingelangen können.
• Vor dem Trinken kontrollieren: Offene Dosen, Flaschen, Gläser und andere Getränkebehälter immer überprüfen. Aus undurchsichtigen Behältern nicht trinken, ohne vorher kontrolliert zu haben, ob sich ein Insekt darin befindet.
• Essensreste wegräumen: Lebensmittel nach dem Essen möglichst wieder verschließen und Reste zeitnah entfernen.

Gerade bei Kindern lohnt sich ein kurzer Blick auf Essen und Getränke, bevor sie den nächsten Bissen nehmen oder trinken.

Sonnenbrand und Sonnenschutz

Die Haut von Kindern ist besonders empfindlich gegenüber UV-Strahlung. Sonnenbrände im Kindesalter sollten deshalb möglichst vermieden werden.
Gerade Babys und Kleinkinder benötigen einen besonders konsequenten Sonnenschutz.

Am wirksamsten ist eine Kombination verschiedener Schutzmaßnahmen:

• Direkte und intensive Sonne möglichst meiden: Besonders Babys sollten sich nicht in der prallen Sonne aufhalten. Schattenplätze sind die bessere Wahl.
• Sonnengerechte Kleidung tragen: Leichte, möglichst dicht gewebte Kleidung schützt die Haut. Eine geeignete Kopfbedeckung schützt zusätzlich Kopf, Gesicht und Nacken.
• Ungeschützte Haut eincremen: Für Kinder sollte eine geeignete Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor verwendet und ausreichend aufgetragen werden. Regelmäßiges Nachcremen ist wichtig – insbesondere nach dem Baden, Abtrocknen oder starkem Schwitzen.
• Mittagssonne vermeiden: Rund um die Mittagszeit ist die UV-Strahlung besonders intensiv. Aktivitäten im Freien sollten dann möglichst in den Schatten verlegt werden.

Was bei einem Sonnenbrand oder nach zu viel Sonne zu tun ist, erfahrt ihr ausführlich in unserem Beitrag:
„Hilfe, mein Kind hat zu viel Sonne abbekommen“.

Ein Eis im Freien gehört für viele Familien zu einem schönen Sommertag einfach dazu. Wer dabei Insekten, Sonnenschutz und mögliche Gefahren im Blick behält, kann die gemeinsame Zeit entspannt genießen.
Auch Igelchen und seine Freunde wissen: Ein bisschen Aufmerksamkeit gehört zu jedem Abenteuer dazu – und dann schmeckt das Eis gleich noch einmal so gut.

Wir wünschen euch eine schöne Zeit mit euren Familien – und natürlich guten Appetit beim nächsten Eis!

Sicher unterwegs am und im Wasser: Sonnenschutz und das richtige Verhalten rund ums Wasser gehören auch zu den Themen unseres Wasserpass® -Kurses für Kinder.
Spielerisch lernen Kinder dabei wichtige Grundlagen für mehr Sicherheit am und im Wasser.

Vielen Dank an unsere Pflasterpass® -Kursleiterin Sonja Michiels für die Erstellung des ursprünglichen Beitrags.
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